Jóga workshop

Název: Workshop - Přivítejme spolu Jaro

Den: 15. 3. 2024 (dle aktuálního letáku)

Čas: 18:00 - 21:00 hodin (dle aktuálního letáku)

Věk: od 15 let

Cena: 490 Kč/osoba

Vedoucí: Marcela Syberová, Jana Vožechová

Praktikant:

Kontakt: kamaradi.spolek@seznam.cz

Kde: tělocvična Kamarádů, Mírové nám. 262, Stochov

Popis: Každý workshop se zaměří na něco jiného. Sledujte aktuální letáčky.

Název: Workshop - Přivítejme spolu Jaro

Den: 15. 3. 2024

Jógový workshop "Pojďme spolu přivítat jaro" proběhne v tělocvičně kamarádů pod vedením jógové lektorky Marcely Syberové a psychoterapeutky Jany Vožechové.

Program workshopu:

začátek v 18:00- seznámení a sdělení záměru jarního workshopu- jógová praxe pro jarní detoxikaci těla- ženský rituál čeho se chci po zimě zbavit a nechat zimě, aby nové mohlo vzklíčit - rituál podpoříme šálkem ceremoniálního faretrade raw kakaa- 

závěrečná relaxace - meditace- doznění, sdílení a rozloučení- konec cca 21:00

S sebou: jógamatku, pohodlné oblečení, přezůvky nejsou potřeba, deku na přikrytí při relaxaci

Malé občerstvení zajištěno.

Těšíme se! Jana a Marcela

Historie:

První Jóga workshop proběh 14. 10. 2023 na téma Jóga a rovnováha v tvém těle s Marcelou a Janou.