Jóga s Marcelou

Registrace

Název: Jóga s Marcelou

Den: čtvrtek

První schůzka: 14. 9. 2023

Čas: 18:00 - 19:00 hodin

Věk: od 15 let

Cena: 100 Kč/osoba

Vedoucí: Marcela Syberová

Praktikant:

Kontakt: kamaradi.spolek@seznam.cz

Kde: klubovna Kamarádů, Mírové nám. 262, Stochov

Popis: Jóga pro všechny, kteří mají chuť pracovat se svým tělem, dopřát si chvilku pro sebe a užít si přítomný okamžik sám se sebou.

Pravidelným cvičením Vám pomůže najít cestu ke svému tělu a dokáže propojit Vaši mysl, tělo a duši.

Jóga vede k rozvoji vědomí a k rovnováze všech procesů v člověku i jeho okolí; spojuje s tím, co je tady a teď.

Na mých lekcích jógy se snažím vést do pozic s důrazem na vědomé a cílené vnímání celého těla s ohledem na individuální možnosti praktikujících. Vše se snažím zřetelně vysvětlit a do pozice dovést jemně a korektně.

Dopřej svému tělu pravidelné cvičení jógy a vědomě poznávej možnosti svého těla. Zdravé tělo je předpoklad pro spokojený a klidný život.

Historie

Jóga pro dospělé začala v únoru 2023 s Marcelou Syberovou.